Ο προπονητής Γιάννης Βλάχος αναλαμβάνει την ενδυνάμωση και προετοιμασία της φυσικής κατάστασης αθλητών Squash, οποιασδήποτε ηλικίας και επιπέδου.

Το Squash είναι ένα συναρπαστικό άθλημα με φανατικούς θαυμαστές, που ενθουσιάζει και εκτονώνει τους αθλούμενους και προκαλεί με την ομορφιά και την ιδιαιτερότητά του, αυξημένο ενδιαφέρον. Γυμνάζει εκπληκτικά το σώμα και είναι άκρως διασκεδαστικό για τους συμμετέχοντες.

Ο αθλητής του Squash πρέπει να διαθέτει καλή φυσική κατάσταση, να ενδυναμώνει τα πόδια και τα χέρια αφού κινεί όλο του το σώμα με επιβραδύνσεις και επιταχύνσεις, να έχει σταθερότητα και καλή ισορροπία, αντοχή, δύναμη, ευελιξία και άριστη ταχύτητα.

Για να είναι κάποιος αθλητής ξεχωριστός στο Squash, απαιτείται να έχει υψηλή τεχνική κατάρτιση, άμεση ταχύτητα αντίδρασης και άριστα αντανακλαστικά, δεξιότητες που αποκτά μόνο με επαγγελματικό προπονητικό πρόγραμμα και αυστηρή επίβλεψη, ώστε να διορθώνονται οι λανθασμένες τεχνικές και να αυξάνονται οι επιδόσεις του.

Ο προπονητής Squash Γιάννης Βλάχος, με μακρόχρονη εμπειρία στον αθλητισμό και τον πρωταθλητισμό, εκπονεί προπονητικά προγράμματα ενδυνάμωσης των αθλητών Squash, εκπαιδεύοντας και προετοιμάζοντας κάθε αθλητή, έτσι ώστε να πετύχει το υψηλότερο αθλητικό επίπεδο επιδόσεων και να αγωνιστεί σε πρωταθλήματα με επιτυχία και διακρίσεις. 

Με ιδιαίτερο σεβασμό στην κάθε προσωπικότητα, αθλητικό ήθος κι εντιμότητα, προπονεί κι αναπτύσσει σχέσεις εμπιστοσύνης, αντλώντας αμοιβαία ικανοποίηση και χαρά, με τον μοναδικό τρόπο που μόνο ο αθλητισμός προσφέρει.

Οι προπονήσεις και η προετοιμασία των αθλητών Squash διεξάγονται σε υπερσύγχρονες εγκαταστάσεις με γυμναστήρια, υλικοτεχνικό εξοπλισμό υψηλής ποιότητας και γήπεδα με προδιαγραφές της παγκόσμιας ομοσπονδίας, ενώ το προπονητικό πρόγραμμα είναι ευέλικτο και απόλυτα προσαρμοσμένο στις ανάγκες κάθε αθλητή.